Alexandra Amanton KINESIOLOGUE

Liste des outils

1. BRAIN GYM : l'ECAP pour aider à l'apprentissage

2. Relaxer le corps et le mental avec un auto-massage des pieds

3. Elever son taux vibratoire

4. Trois exercices de respiration anti-stress (COSMOPOLITAN)

5. Méditations

       - 20 méditations gratuites pour les enfants

       - Méditation guidée "Le Lac" : nettoyage émotionnel qui vous emmène près d'un lac

       - Méditation guidée : "La couleur de l'âme" Une très belle meditation de 25 min relaxante et reconnectante qui vous emmène vers une campagne verdoyante et fleurie

       - Application "Petit Bambou" que vous pouvez téllécharger sur votre téléphone : très bien pour les débutants, avec 8 méditations gratuites 

6. Solutions naturelles pour allergies printanières (Bio Infos Santé)