Les Bienfaits de l’EFT sur les Traumatismes
- Le 02/12/2025
L’EFT (Technique de Libération Émotionnelle) est une approche douce, très puissante pour réduire de façon très significative les blessures émotionnelles et les souvenirs douloureux liés à des traumatismes tels que :
tels que :
- le décès d’un être cher
- une séparation
- l’accompagnement d’un proche dans la maladie
- un accident
- une agression….
Basée sur la stimulation de points d’acupuncture combinée à la verbalisation des émotions, l’EFT permet
- de libérer les émotions négatives liées aux traumatismes, telles que angoisse, tristesse, colère….
- « effacer » les images choquantes du traumatisme
- prendre du recul sur les situations et cheminer vers leur acceptation
en reconnectant le corps et l’esprit.
En fin de séance, un sentiment de sécurité intérieure et de paix intérieure est déjà installé.
Ces derniers mois, voici quelques exemples de séances réalisées:
ADULTES :
- séparation de couple douloureuse – deuil de la relation difficile à faire
- séparation de couple douloureuse avec un partenaire que la personne va être amenée à cotoyer régulièrement dans le futur (collègue de travail)
- agression sexuelle
- accompagnement d’un parent dans la longue maladie et décès de cette personne
- incendie de l’habitation dans la nuit
- accident de voiture
- parent choqué par l’agression de son enfant à l’école + sentiment de colère
ENFANT :
- Décès de parents, de grand-parents
- Dècès d’animaux
- Séparation des parents
- Amoureux(se) ou meilleur(e) ami(e) qui déménage
- Accident de voiture
- « Presque » noyade
- Agression à l’école
- Harcèlement à l’école avec incapacité de retourner à l’école et de recroiser l’enfant maltraitant
- Incendie de l’habitation dans la nuit
- Traumatismes liés à des images choquantes visionnées ou à des discussions d’adultes (films non adaptés, dessins animés ou jeux vidéos non adaptés, actualités, guerre, …)
- Stress lié à une punition injuste d’une « autorité »….
Un de vos traumatismes vous hante encore, même s’il est très ancien, une séance d’EFT vous apportera le plus grand bien – Pensez à prendre rendez-vous!