Qu'est-ce que l'EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode psycho-énergétique de libération des émotions. Elle permet la libération de charges émotionnelles négatives par la stimulation par tapotements de points d’acupuncture spécifiques du corps pendant que la personne est « branchée » sur sa problématique.

Il s'agit d'une méthode douce, simple, accessible, ayant des résultats rapides et durables. 

L’EFT permet de soulager des mémoires de traumatismes (deuil, accident, abus …) des problèmes d’ordre psychique (stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies…), d’ordre physique (douleurs, maux de tête, …) ou des troubles de la vie quotidienne (séparations, manque …) 

Des études cliniques ont prouvé dernièrement la grande efficacité de l'EFT.  

Un peu d’histoire :

L’EFT trouve ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, vieille de plus de 5000 ans, dont le but est d’assurer la circulation énergétique de l’énergie dans le corps humain afin de maintenir ou de retrouver la santé... lire la suite...